Отправлено: 27.12.14 08:17. Заголовок: Гиревой спорт статья

 Отправлено: 04.05.24 09:19. Заголовок: Chan пишет: "Лу..

Chan пишет:

цитата:

"Лучшие друзья мужчины в мире, Красивые, надежные, чугунные гири!"

 Отправлено: 08.05.24 02:54. Заголовок: Как НАКАЧАТЬ мышцы Г..

Как НАКАЧАТЬ мышцы ГИРЕЙ. Секрет многоповторки от Ивана Денисова
Тренировки дома становятся все более актуальными, однако не все понимают. что тренировки мышц возможно и с относительно небольшими весами, например с одной гирей. Конечно, тренажерный зал такая работа не заменит, ввиду отсутствия возможности поднимать большие веса, но все-таки это даст хорошую нагрузку.
https://dzen.ru/video/watch/61dee65edde8cc6983612d7a

 Отправлено: 12.05.24 03:14. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 12.05.24 03:14. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 13.05.24 06:27. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 14.05.24 08:30. Заголовок: :sm31:..

 Отправлено: 14.05.24 16:10. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 15.05.24 16:17. Заголовок: :sm31:..

 Отправлено: 16.05.24 14:10. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 17.05.24 17:34. Заголовок: Chan пишет: Трениро..

Chan пишет:

цитата:

Тренировки дома становятся все более актуальны

 Отправлено: 20.05.24 04:53. Заголовок: Chan пишет: Трениро..

Chan пишет:

цитата:

Тренировки дома становятся все более актуальны

Стараемся по мере сил. На качалки для богатых смотрим на youtube

 Отправлено: 21.05.24 03:07. Заголовок: Andreich пишет: На..

Andreich пишет:

цитата:

На качалки для богатых смотрим на youtube

 Отправлено: 23.05.24 04:25. Заголовок: :sm20:..

 Отправлено: 24.05.24 14:31. Заголовок: :sm36:..

 Отправлено: 29.05.24 04:44. Заголовок: :sm36:..